冬季荨麻疹反复发作怎么办

　　冬天温度较低，对人们的皮肤会形成非常强烈的刺激，在这样的刺激下，会发现皮肤显现出红斑、瘙痒等异常。尤其是突然间的降温，身体一时难以接受，导致皮肤发痒更加明显，引起荨麻疹进一步加重。那怎么解决冬季荨麻疹反复发作呢?

　　荨麻疹反复发作怎么办?

　　避开过敏原

　　在生活当中荨麻疹患者应该多多注意要避免接触到导致自己初选过敏状况的物质，有的人们是因为接触到花粉而导致荨麻疹的出现的话，那么在生活当中就应该要原来自己的过敏原，避免再次接触到了之后自己的病情变得更加的糟糕了，而且这样对于自己疾病的治疗也会变得很复杂。

　　改善过敏体质

　　荨麻疹一般采取全身治疗，肥大细胞释放介质是荨麻疹发病的重要环节，因此，抑制肥大细胞释放介质在治疗荨麻疹中有十分重要的地位，其次就是抗组胺药物，抗组胺药物是荨麻疹的一线治疗药物，对于严重的急性荨麻疹，可用糖皮质激素控制过敏症状。

　　摆正心态，积极治疗

　　荨麻疹患者的生活环境，要注意保持清洁卫生，避免过分与猫、狗之类的宠物接触过多。尽量远离花粉、粉尘，注意避免风、寒、暑、湿、燥、火及虫、毒等发病源。保持生活规律以适应外界环境的变化。饮酒、受寒热、情绪波动等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹症状。有条件的话，每天坚持适量的体育锻炼，增强身体免疫力，这都会对预防荨麻疹非常有利。

　　饮食有度

　　不要一味的只吃肉类，海鲜，这些食物确实很美味，但其中的蛋白质含量极高，对身体损伤更大，最好吃蔬菜水果，预防皮肤出现麻疹。积极参与体育锻炼，外界温度低，可以换成室内运动，不断提高身体素质，也能提升免疫力，应对寒冷，也不会显得很仓促。